허리에 무리가 가지 않는 복근 운동

레벨아이콘 회원_960715324
조회 109 21.10.09 (토) 15:59
















 



이 운동으로 왕자가 생기는 게 아닙니다.

하지만 복부 근육과 코어근육은 허리 건강에 도움이 됩니다.




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